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Anina Freudiger

Coaching und Beratung
bei Autismus, ADHS und AuDHS
für neurodivergente Frauen
und Mamas neurodivergenter Kinder.
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Herzlich Willkommen,
schon bist du da!

Ich bevorzuge das Du, weil es sich vertraut und nahbar anfühlt. Falls du bei unserem persönlichen Kontakt das Sie bevorzugst, lass es mich gerne wissen.

Wenn dein Kind neurodivergent ist oder du es vermutest, stehst du oft vor offenen Fragen, Unsicherheiten und einer langen Wartezeit auf Diagnostik oder Therapie. Vielleicht bist du auch selbst neurodivergent (oder vermutest es) und jonglierst zwischen Reizüberflutung, emotionalem Load und dem Wunsch, deinen Alltag gut zu meistern.

Ich bin für dich da.

Die Zusammenarbeit mit mir ist kein starres Coaching nach Schema F.

Ich begleite dich mit einer einzigartigen Mischung aus Coaching, Beratung und intuitiver Begleitung, so, wie es für dich gerade passt und was du in deinem Alltag wirklich brauchst.

 

Mein Ansatz verbindet Fachwissen über Autismus, ADHS und AuDHS mit meiner persönlichen Erfahrung:

 

Ich selbst bin neurodivergent. Spätdiagnostiziert.

Ich bin Mama von zwei neurodivergenten Teenager-Töchtern.

Ich habe aus nächster Nähe erlebt, was es bedeutet, mit Diagnosen, Unsicherheiten, Krisen und auch mit autistischem Burnout umzugehen.

  

All das fließt in meine Arbeit ein, ergänzt durch meine Ausbildung als Coach und Aromaberaterin für psychische Balance.

 

Mein Ziel: Dir einen sicheren Raum zu geben, in dem du dich verstanden, getragen und gestärkt fühlst , ob als neurodivergente Frau, als Mama oder als Mama eines neurodivergenten Kindes.

Mögliche Themen für
Coaching & Beratung

 

Alltag mit neurodivergentem Kind

Orientierung-Begleitung vor & nach der Diagnose

Fragen während der Wartezeit

Emotionale Regulation & Nervensystempflege

Neurodivergentes Burnout begleiten

Neurodivergentes Burnout selbst durchleben

Selbstfürsorge & Klarheit im Familienchaos

Reizüberflutung, Erschöpfung & Mama-Mental Load

Umgang mit Vorurteilen und Unsicherheiten im Umfeld

Selbstwert als (neurodivergente) Mama stärken

Autismus, ADHS, AuDHS bei Mädchen & Frauen

Unterstützung mit Aromatherapie

u.v.m.

Angebote

Ich biete meine Coachings und Beratungen
online an, per Facetime, Zoom, Telefon
oder WhatsApp.

So bleibst du flexibel, ortsunabhängig und kannst in deiner gewohnten Umgebung bleiben, ganz in der Nahe deines Kindes und ich auch.

Gerade wenn du selbst neurodivergent bist, ist es oft wohltuend, frei zu wählen: mit oder ohne Kamera, Zoom oder lieber nur per Telefon. Oder nur schriftlicher, asynchroner Austausch per WhatsApp.

Du entscheidest, was sich für dich sicher und machbar anfühlt.

Dienstleistungen

Meine Angebote

Lila Blume

Online Coaching & Beratung

Facetime, Zoom oder Telefon

60 Minuten - CHF 120.-

Du bekommst Raum für alles, was dich bewegt. Ich höre zu, sortiere mit dir und begleite dich lösungsorientiert mit Fachwissen und Erfahrung.

WhatsApp Begleitung

WhatsApp Austausch

1 Monat - CHF 150.-

Du brauchst flexiblen Austausch?

Ich begleite dich 4 Wochen asynchron via WhatsApp.

Du schreibst, wenn es dir passt.

Ich antworte so zeitnah wie möglich.

Online Aromaberatung

Facetime, Zoom oder Telefon

30 Minuten - CHF 60.-

Du interessierst dich für Aromatherapie? In der Aromaberatung empfehle ich dir die für dich passenden Öle

inkl. Anwendungstipps. für den neurodivergenten Alltag.

Wichtige Informationen:

Die Kosten für Coaching und Beratung werden nicht von der Krankenkasse übernommen. 

Meine Angebote sind kein Ersatz für Arzt und Psychotherapie.

Hast du Fragen zu meinen Angeboten?

Wenn du unsicher bist, welches Angebot gerade am besten zu dir passt, oder wenn du noch Fragen hast: Schreibe mir gerne.

“ Heute durfte ich ein Coaching bei Anina wahrnehmen.
Nach der ADHS Diagnose meines Sohnes habe ich beschlossen, mich auch abklären zu lassen. Anina ist eine sehr emphatische Frau mit einer bemerkenswerten Expertise. Sie hat mir neuen Mut gemacht für meinen Weg. Vielen Dank dafür. "

Nathalie

Lila Blume

Kontakt

Erstkontakt ist immer schriftlich.
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